治腰椎间盘突出用哪种方法适合

治腰椎间盘突出用哪种方法适合京骨康腰间盘贴咨询薇\\信：jgkgaoyao现在越来越多的人，都体会到了，腰间盘突出的痛苦。每天听到多的，就是腰间盘突出如何痛苦的言论。却很少能听到，有人讨论如何正确的解决腰间盘突出问题。这也是现在很多患者，一直在遭受腰间盘突出困扰，迟迟不能走出来重要的原因。当我们把抱怨变成行动时，才能更快的摆脱，困难带给我们的痛苦。

腰间盘突出早期
1、腰间盘突出患者会出现腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。这是属于常见的腰间盘突出的早期之一。
2、腰间盘突出的早期在行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数腰间盘突出患者需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。
3、有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛，这也是属于患有腰间盘突出的表现。
4、腰间盘突出的早期可表现在腰疼部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼，腰间盘突出患者可伴有麻木感。
5、单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛、麻木同时存在。这也是患有腰间盘突出的表现。

腰间盘突出问题为什么选择京骨康：

膏贴的应用早在战国时期，在我国部医药经典著作《内经》中就已有记载，用于临床在唐初，自汉魏以来，医学多据《雷公炮制论》、《太平惠民和剂方》制膏，也有采取副作用小的成方制成膏、丹、丸、散，到了宋代，医药大为兴盛，膏药的种类随之越来越多，范围越来越广，到了清代，已经发展成为普遍的民间，是常见的措施之一。

【真实案例】

2017年4月份坐飞机回家，5月初在家里坐在浴缸边上咳嗽的时候，一阵剧烈的串疼一直到脚踝，我就知道，又复发了，当时真是绝望啊，感觉那么久的和小心翼翼都是白费，这么容易就复发了。在床上躺了两周多，然后按照几个月前在医院里恢复的步骤，逐渐增加下床活动的时间，其间有去找当地的中医扎针，但技术太差了，他的针只浅浅的扎进去，根本没有什么麻或胀的感觉，没什么用,直到后来在外出差回来的家人给我带来了两个疗程的京骨康腰椎贴，说这个是腰间盘突出偏方。
抱着 “死马就当活马医”的态度，自己就试，用了一下。没想到，才使用京骨康腰椎贴不满一个疗程，腰背部的疼痛感就明显好转了，见此奇效，自己就又坚持使用了一个疗程，现在腰也不痛了，腿也不麻了，去医院复查，医生说自己的腰间盘突出治好了，京骨康腰椎贴确实蛮有效果的，现在腰都不疼了!

　　1、采取正确的坐、立、站姿维持腰椎生理平衡。正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由两下肢传至足，做到真正的“脚踏实地”。
　　2、避免长时间维持同一姿势。人在完成各种工作时，需要不断更换各种姿势以缓解腰部压力，如长期处于某一姿势不变可导致局部的累积性损伤。工作强度大，工作时不能保持脊柱有效的生理曲度，易造成腰背肌肉长期僵硬、，腰椎间盘负荷增加。
　　3、采取正确的弯腰拾物及抱持姿势，避免腰部过分受力。日常抬拾重物时尽量采取屈膝屈髋下蹲或一条腿半跪，把身体尽量靠近重物，背部保持平直，同时注意脚部用力。
　　4、防止，避免猛烈打喷嚏、剧烈咳嗽等增加腹压的因素。尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。可多摄入蔬菜、水果等粗纤维食物，改善排便情况。
　　5、避免穿高跟鞋、低腰裤及久坐沙发。椎间盘突出患者避免穿高跟鞋，中跟鞋和坡跟鞋的作用也会引起重心前移，容易导致脊柱弯曲加大，这与高跟鞋相比只是程度的问题。
　　6、注意腰部保暖，避免受寒。适当佩戴护腰对腰椎间盘突出症患者来说，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲伸展等运动，特别是协助腰背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以充分休息。
　　7、注意卧具和卧位，避免过分柔软的卧具。过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状，很容易影响腰椎的生理曲线，使椎间盘受力不均。因此，从和预防腰椎间盘突出症的角度出发，日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
　　8、加强功能锻炼但要避免剧烈运动。功能锻炼对腰间盘突出患者非常重要，而且是必不可少的，但功能锻炼也须注意不要过量运动，感到疲劳就需要休息，应保持低强度的温和锻炼。

【寄语】感谢您出于对我们的信任，既然迈出了信任的步，请你再多点信任，请一定要按疗程来坚持贴，千万不要贴一两贴没就放弃了。有任何问题【大家可以京东淘宝搜索京骨康远红外贴了解更多详情】！！！